Боди-балет (body ballet) ворвался в жизнь фитнесс-центров как весенний ветер, как долгожданная мечта. И вселился сюда совершенный мир гармонии и красоты.
Где исполнители дышат музыкой, сливаются с ней в чрезвычайном танце радости и любви к жизни, а человеческие чувства, эмоции и желания неожиданно заиграли во всей своей естественности.
Многие девочки с детства стремятся быть похожими на Маю Плисецкую или Анастасию Волочкову. Однако в силу разных обстоятельств они далеко не все достигают цели. Чтобы стать профессиональной балериной, необходимо заниматься хореографией с раннего детства. Если Вы хоть немного старше за 10 лет, то уже слишком поздно пробивать себе дорогу на настоящую балетную сцену.
Но не падайте в отчаяние! В фитнесс-центрах «Интер-атлетика» Ваша мечта частично осуществится. Конечно, в прославленных театрах мира выступать Вы не сможете, однако сможете похвастаться растяжкой и легкой поступью. И поэтому будете всегда вызывать у друзей восхищение и даже зависти.
Конечно, в этом Вам поможет боде балет, который включает у себя адаптированный комплекс упражнений на основе классической хореографии и состоит из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов. Проще говоря, это своего рода курс тренировок из танцевального вида фитнесса. Он разработан так, чтобы люди любого возраста, физической подготовки и комплекции могли продемонстрировать свою грацию и пластику, научились искусству владеть собственным телом.
Боде балет развивает гибкость суставов, хребта, формирует красивую осанку. Занимаясь «адаптированной» хореографией, Вы почувствуете себя настоящей балериной и сможете усовершенствовать свое тело: «проделать» проблемные зоны, уменьшить свою талию, «подтянуть» бедра и ягодицы, прибавить рукам рельефность. Боде балет « развивает» мышцы таким образом, что они работают на «удлинение», без увеличения объема. А это создает хороший утонченный рельеф фигуры. Занятия помогут избавиться от сколиоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Благодаря боде балету вы быстро распрощаетесь с лишними килограммами, будете худеть грамотно и красиво. Курс упражнений направлен на быстрое сжигание жира. Добавляйте сюда постоянный мышечный тонус и волшебный апломб, ведь балет формирует прекрасную осанку и грациозную поступь, женственность. Наконец, Вы « найдете» стройные бедра и точеные ножки. Одно слово, на все сто будете выглядеть как профессиональная балерина. Учтите, что балет еще и олицетворяет удовольствия - физическое, эмоциональное и эстетическое. Дарит уверенность в себе, ведь отныне Вы будете утончены и прекрасны! А вчерашние проблемы, как вот: «О боже, опять этот животик», «Кошмар, джинсы опять на мне не сходятся», «Я, конечно же, люблю апельсины, но не на своем теле», «Спина болит, чувствую себя деревянной», будут казаться мелкими, несущественными и канут в небытие.
Фитнесс-центр - это место для активного отдыха, новых приятных знакомств и общения. Здесь подарят Вам чудесное настроение и заряд бодрости, которые так необходимы для достижения успеха в жизни!
«Балетная» фигура намного красивее, чем спортивная: ведь контуры у нее плавни и вытянуты, а изгибы женственные. Именно такую фигуру называют «точеной».